脱发、失眠，可谓是当代年轻人健康的两大杀手，前者影响心理健康，后者危害身体健康。说到睡眠不好如何调理，多数人都从药物治疗寻求突围，良好的睡眠基本处于被忽略的灰色地带，其实，卧室里东西的散乱堆叠摆放，在无形中会影响我们就寝的心情，进而影响睡眠效果。大卧室通常用一个的衣柜就能解决收纳问题，瞬间还原一个洁净的卧室，但小卧室面积有限，比如小到极致的10平米卧室，怎么装修设计才能获得干净且视觉上不拥挤的效果?不妨看看这些10平小卧室装修效果图，学习小卧室装修的解决方案。
10平米的空间，放置一张床、一个书桌已经差不多，再放一个衣柜就非常挤了。小房间切忌拥挤，容易造成感。不如干脆把衣柜，用落地衣架打造一个式的衣物存储空间。把当季要穿的衣服一一挂出，既可用颜色分类，也可按长短分类，如左边的小卧室装修效果图，上衣统一挂于一侧，下方留出大量空间。这一区域又可再次利用，放常穿的鞋。又或者，可以和右边的小卧室装修效果图一样，在下方放置低矮轻薄的小柜，柜子的抽屉可放置不常穿的衣物和内衣，柜面上摆放几双常穿的鞋。需要注意的是，柜面上的空间切勿挂满衣服，会显得拥挤，像右图那样，三分之二的空间挂衣服，三分之一的空间留出来，挂一张壁画。睡眠不好如何调理?洁净的会让心情更加放松，有助眠效果。
若这些空间还不够用，那就将纵向空间利用到极致，在衣架上方的墙壁上钉一排小搁板，若不想摆放得太过凌乱，用几个颜色深浅不一的藤编盒子就可搞定。用购买衣物后留下的纸袋收纳也是一种既低成本又貌美的方式。睡眠不好如何调理?藤编盒子的棕色、淡棕色、纸袋的粉红色等，这类饱和度低的颜色，可以达到舒缓心情的效果。
充电器、手机、kindle、书本......在床上正式入眠的一段时间，你可能会用到这些东西，用完之后放在哪儿呢?这就显出床头柜的好处来了。前面说到过，小空间最重要的是“通透感”，能不落地的尽量悬空。用右边小卧室装修效果图的这种壁柜，柜面上可以置物，打开柜门，又是一个较大的收纳空间，可以将小件东起来，视觉干净。东西不多，可以选择左图这种铁艺搁板，在造型上做一些文章，让这一方角落更有设计感。睡眠不好如何调理?造型有趣的小搁板满足带来视觉满足，会让睡前的你心情更加舒畅。
简简单单的长方形小搁板，通过颜色的搭配，也可以做出设计感。对储物有强烈需求的人，则可以将床头的一角彻彻底底利用起来做一个的壁架，如此一来，就分出了多个收纳空间。
如果房间呈长方形，连做一个壁柜的宽度都没有了呢?不妨在床上空间做文章。所用道具仍然是小搁板，至于，床侧、床头上方随便选。如果置于床头，还可以将壁灯与之结合，躺在床上睡前小读时，伸手便可拿书，灯光也正好照明。
另一种方法是做卧室的定制收纳，参考的小卧室装修效果图，床底、床头、衣柜等都可以打造收纳空间。这种依据空间长宽高而进行的定制，对装修公司的要求比较高。一来，定制家具需要用到大量木材，若材料稍差，则很容易造成甲醛超标，严重危害健康。二来，并非每个卧室都适用于一种定制方案，这需要专业的设计师参与到设计中来，给出合理。综合这两项要求，装修公司的选择一定要锁定大品牌。我们不妨用有十多年行业经验的圣都装饰做为标准。圣都装饰软装硬装一体化，整体橱柜、移门、成品套装门都可工厂定制，能满足不同户型的个性化需求，充分发挥空间功能，实现收纳的最大化。而其自有设计师都有多年设计经验，8-10年的资深设计师不在少数。相比自己动手，依托于多年经验，设计师专业的会让空间的设计更加合理，达到最优效果。任雪案件
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