上周励志情侣石头和元子的故事【苦练摄影术，只为留下你最美的瞬间】可以直接戳进去回顾，火遍全网的不知是他们甜美的爱情还有元子怒瘦四十斤的经历。很多妹子就开始抱怨啦，下周就要出去玩啦来来不及减肥啦，出门玩还不就是吃吃吃吗?而汉子们是，女票一定要好好养，她瘦不下来又嫌我拍得胖怎么办啊?
拍别人
值此双十一即将来临之际，很高兴你有妹子可以拍，并且可以多带她去拍拍照来减少她购物车的储量。那么请开动你聪明的小脑筋，在女朋友吃好喝好的同时拍出“略瘦”的照片，要不明年双十一你有没有妹子可以拍就不一定。
Tip1
经常拍照的人都知道，光线对人像尤其是肖像类作品的影响是很大的。那么最显瘦的应该是传说中的“蝴蝶光”，又叫做“派拉蒙光”。这个高端的名称来自于鼻下所制造的蝴蝶形对称影子。效果如图所示：
光源设定在相机后的正上方，并会制造出面颊与下巴的阴影，因此会更突出两颊颧骨，并且让面孔看起来更瘦、下巴更尖，能提升对象的魅力。作为一个东方人，五官立体起来就能瘦五斤了。如果你觉得脖子以下太暗了或者影子太突出了也可以加个反光板。光位图大体长这样(小编尽力了，你们理解就好)
还有一种用光方式比较讨巧，这不是一种特定布光设定，而是一种风格。方法其实很简单，先布一个前测光，然后从较暗的那一侧进行拍摄，这样面部看起来尖削一点，而且更有立体感与气氛。有教程里面命名这种用光方法为“显瘦光”..真是太直白了。
类似于这样你就可以把宝宝的包子脸拍的有棱有角有魅力(是他本来也挺有魅力的)。光位图大体如下。也可以活学活用从受光面拍会显得脸比较宽，俗称“显宽光”。如果你拍的是另一个汉子并且觉得他太瘦的话.试试。
简单来说是这样的，长焦可以压缩空间，虚化背景，也可以远距离拍摄，让妹子减少紧张感。标准焦距，相对来说畸变小，较为自然，还有一个重要特点就是.便宜。广角镜头现在更多被用来拍大长腿。很多某宝的配图都是这样拍出了肤白貌美大长腿的妹子。比较传统的用法是更好的拍摄，毕竟相对来说视角较广景深也比较大。
看到这里想必你也明白咯，在拍半身人像的时候多控制在中长焦，但是也不能太长，这样会减少面部的立体感(参照焦距效果图)。而拍摄的时候可以运用一定广角镜头的畸变，帮妹子拍出和可儿一样的大长腿。这样当然就看起来修长很多啦。
Tip3
过五关斩六将终于要打Boss的时候就要放出终极大招PS了，在PS当中比较因人而异。结合液化阴影等各类“手段”，尽情减肥吧。Youtube上一档名叫Real Retouch的节目播放了一段3分钟短片，把日本电视名人贵妇松子(Matsuko Deluxe)P成了一个看上去只有一百来斤的瘦子。哦对了贵妇松子是男人，真是潜力无限。
被人拍
作为一个资深胖纸，小编很荣幸今天与各位交流不用运动就能瘦瘦瘦的秘诀。作为被拍的我们来讲，其实除了配合好摄影师，最重要的就是各种姿势。可能大家都没有注意到，同样的一个姿势，稍微一点细节的改变，效果确实是立竿见影。
在准备拍照的时候，不要把整个身子直直的冲着镜头，这样就比横向展开把自己啪地一下铺开。怎么可能不宽呢?稍微调整一下角度，让自己侧过来。并且将前方的脚镜头的斜下方伸出一点，配合镜头的畸变可以拉长腿部线条哟。上半身来说，下巴也要微微收起，不是紧贴脖子的那种收起!来来往前来点，对，勾勒出一个尖下巴好吗?!手部的姿势也要随着整体的角度调整，同样不要“啪”在镜头前，随意的搭在膝盖上或者轻轻扶在腿上就好了。切忌实打实地扶下去，会增加宽度的!
拍摄半身的时候也可以遵循这个顾虑，先把身体侧过一定角度，使横向的宽度减小。最经典的显瘦招数遮挡这时候就拍上用场了，将手轻轻放在脸侧，一定要自然，不要紧绷成直线。你有什么可紧张的，已经很美了~而后另一只托住手臂的手也要放松，成松弛的状态将小臂的线条进行延伸，这样结合身体的角度这只手臂就成了一条斜线，减少了横向的延展。
看到第三个动作我想你已经get到了侧身这个重点，非常好。与此同时，可以将头稍微靠近略微太高且靠后的肩膀。这样从镜头的角度看过来，脖子就被稍稍拉长了那么一厘米，不要小看这一厘米好吗?!颈部的拉长可以让你瘦五斤~不过注意不要过分抬头哦，尖下巴还是要突出的。如果你像图片上的模特一样双手放在胸前的话，那么一定也要把靠近镜头那只手放在外面，以达到延伸线条的目的。
此时你已经知道要侧过来了，也知道拉长颈部了，可是好像效果并没有特别明显。那么你还需要增加身体的曲线，让线条流动起来。同时抬高镜头较远处肩膀，拉长颈部。什么!这些你都学会了?!那么还有一个小秘密，就是一个30的微笑，这样笑起来会让你的面部更加生动，下巴尖了，眼角提了，一口气上五楼也不费劲了.
最后如果是这样的近景，手臂和腿部的线条都用不上了，那怎么办。这时只要你不是在拍证件照，第一步当然也是把后侧的肩膀抬起来，而后把面部转向镜头。这样可以让下颌处的小肉肉不堆在一起，再配上一个迷之微笑。瞬间十斤肉又没了!
很多有肉的妹子最害怕拍照，毕竟这真是无处躲藏的痛。但是结合的学习，请各位同学灵活运用知识点，融会贯通。照也就这样轻松搞定了!
结合的【拍别人】，各位情侣双剑合璧天下无敌。也可以像石头和元子一样，相机在手，尽情虐狗。希望大家勤学苦练，早日摸索出属于自己的一套独门秘籍。你们如果还没有吃下这发安利，那么请参考wuli涛(我涛是海涛，不是狗带的那个涛涛)的效果图。
动作关键吗?!效果明显吗?!你心动了吗?!别骗自己了，人家是自己瘦下来的。小编开篇已经说啦，减肥是没有捷径的。今天和大家分享的只是锦上添花的“瘦立得”秘籍，如果想要真的变成“白骨精”，还是要健康饮食多运动哟~
关键词:人像摄影
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